顔の劣化を抑制するケア方法

ざっくり言うと

  • 顔の劣化を抑制するケア方法を、専門家に訊いている
  • 熱いシャワー、冷たいシャワーを交互に頭と顔にかける温冷療法
  • 奥歯だけでなく前歯で噛むことや、口を大きくアオ、アオと動かすことなども

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