今スグできるハンドマッサージ

ざっくり言うと

  • 指先美人を目指すための「指先からキレイになるマッサージ方法」を紹介
  • 手を心臓より高く上げ、手首や手のひらを動かすことで血流を流れやすく
  • また様々な効果が得られる「ツボ」についても解説している

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