アラサー男子の「運動能力」平均

ざっくり言うと

  • 文部科学省が行っている、体力・運動能力調査の結果を紹介している
  • 25〜34歳の場合、上体起こしは30秒間で26.3回が平均
  • アラサーで目立つのは、肩、足裏、股関節が固いケースである、と専門家

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