肌ツヤがよくなる、ひまわりの種

ざっくり言うと

  • 美容、健康にとても効果があるひまわりの種を紹介している
  • 良質な油や、ビタミンなどの成分がたっぷり含まれている
  • トリプトファンは体内で作ることができず、食事で摂る必要がある貴重な成分

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