太りたくない人向けのパン選び

ざっくり言うと

  • 太りにくいパン選びを指南している
  • グルテンが少ない仏産の小麦を使ったフランスパンが有効
  • 卵、バターなどを使わない天然酵母ベーグルや、クルミが入ったパンを選ぶことも

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