身近で恐ろしい「スマホうつ」

ざっくり言うと

  • 著書「スマホうつ」を参考に、その恐ろしい実態を紹介している
  • 下を向いて操作することで、「ストレートネック」という状態になり、うつの元凶に
  • 首を通る自律神経のはたらきが妨げられ、精神的な症状まで引き起こす

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