花粉症対策になる美味しい食材

ざっくり言うと

  • 花粉症対策となる食材を紹介している
  • ヨーグルトやレンコン、甜茶、シジュウム茶などに含まれるポリフェノール
  • カカオポリフェノールが含まれるカカオや、薬味として使われる香味野菜にも

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