セレブがハマる、スーパーフード

ざっくり言うと

  • ローフードの中でも栄養価が高い植物素材であるスーパーフードを紹介している
  • ローカカオパウダーは、イライラを抑えるマグネシウムを多く含む
  • クコの実は、老化防止、眼精疲労にも効果がある

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