タイプで違う「便秘」の解消法

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • タイプに合った便秘解消法を紹介している
  • お腹が張るタイプの人は、バランスの良い食事を3食とることが重要だという
  • 便が硬い人は、朝食を食べるようにするといいとのこと

提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。

関連ニュース

ランキング

  • 総合
  • 国内
  • 政治
  • 海外
  • 経済
  • IT
  • スポーツ
  • 芸能
  • 女子
  1. 1. 藤吉久美子の不倫で恐怖の会見
  2. 2. 石破氏 いきなり話違う急転解散
  3. 3. 二宮「座長失格」と囁かれる?
  4. 4. 羽賀容疑者よりヤバい? 大物逮捕
  5. 5. イッテQ 手越祐也が「復帰」へ
  6. 6. 角田夏実のビキニ姿 鮮烈な印象
  7. 7. 稲垣逮捕のとき中居がとった行動
  8. 8. 「デモ参加で1万円」数千人殺到
  9. 9. 沖縄で破滅的な「コストコ渋滞」
  10. 10. 急に父親が失明 介護の幕開けに
  1. 11. 吉岡里帆 メイク動画に衝撃走る
  2. 12. 有吉 羽賀容疑者は「人たらし」
  3. 13. 首相就任前に衆院解散? 驚きの声
  4. 14. 高嶋ちさ子「最悪の事態」を謝罪
  5. 15. RIZIN 萩原京平が逮捕されていた
  6. 16. 猫に絶対言ってはいけない言葉
  7. 17. 大阪の男性が死亡 福井で釣り
  8. 18. 面接官が途中離席 面接忘れ退勤
  9. 19. 安住アナ 生ラジオでグチ連発
  10. 20. 社長室に卓球台? ユニークな会社
  1. 1. 「デモ参加で1万円」数千人殺到
  2. 2. 沖縄で破滅的な「コストコ渋滞」
  3. 3. 大阪の男性が死亡 福井で釣り
  4. 4. 自慢の兄 20年で別人のように
  5. 5. 女性と接触 新幹線一時見合わせ
  6. 6. 10月スタートは真夏日急増か
  7. 7. 兵庫知事選 前尼崎市長が出馬へ
  8. 8. 17歳ホテル遺体 男性の行方捜査
  9. 9. 道で突き飛ばされたか 67歳死亡
  10. 10. 天井からアライグマ2匹落下 大阪
  1. 11. 練馬区で強盗「闇バイトに応募」
  2. 12. 闇バイトか 募集より過激な犯行
  3. 13. 歌舞伎町で暴行 自称仏人を逮捕
  4. 14. 宝塚急死1年「まだ観劇できず」
  5. 15. 三原じゅん子氏の初入閣を検討
  6. 16. 女児への性加害 調査しない方針
  7. 17. 銀だこ ド軍と一平の並びに衝撃
  8. 18. 自衛官が14歳娘と性行為 懲役6年
  9. 19. 東海道線の横浜─川崎間で人身事故　横…
  10. 20. ホテル17歳遺体 窓の鍵は未施錠
  1. 1. 石破氏 いきなり話違う急転解散
  2. 2. 首相就任前に衆院解散? 驚きの声
  3. 3. 社長室に卓球台? ユニークな会社
  4. 4. 総裁選「6人の裏切者」は誰?
  5. 5. 新総裁誕生 ひろゆき氏コメント
  6. 6. 高市氏だと日本沈没 逆転要因か
  7. 7. 石破氏 麻生氏を最高顧問起用へ
  8. 8. 高橋洋一氏 石破政権は使い捨て
  9. 9. 高市早苗氏が逆転敗北した原因
  10. 10. 自民党 新執行部の顔ぶれ一覧
  1. 11. 石破氏 30日に衆議院解散を表明?
  2. 12. 高市早苗氏が嫌われた理由を指摘
  3. 13. 心ない言葉で顔コンプレックスに
  4. 14. 麻生氏の起用 党内融和が狙いか
  5. 15. 総裁選の投票で起きた衝撃の事態
  6. 16. 石破茂総裁 10月中に衆院解散へ
  7. 17. 衆院選、10月27日投開票へ　石破次期首…
  8. 18. 麻生派の要職起用は? 石破氏回答
  9. 19. 堀江氏 河野氏のXブロックに理解
  10. 20. 常に恩人を…石破氏の裏切り歴史
  1. 1. 脳露出したまま生活 米で衝撃
  2. 2. 米女性 電子タバコで意識不明に
  3. 3. UFO研究家が驚きの可能性を示唆
  4. 4. メーガン妃いじめ疑惑で新証言か
  5. 5. 廃止に…ミス・コリアに抗議殺到
  6. 6. 小林圭シェフ宅に男侵入 妻重傷
  7. 7. 異色な従業員 英の高級店に注目
  8. 8. インドで日本アニメが人気急上昇
  9. 9. ビキニで路上へ 過激衣装に賛否
  10. 10. 現場凄惨 10歳刺殺事件の全真相
  1. 11. 米にハリケーン直撃 史上最悪
  2. 12. ネズミに避妊薬 NY市が驚き決断
  3. 13. 誘拐された女児をサルが救出 印
  4. 14. なぜ? 米でタコ養殖禁止法が成立
  5. 15. トランプ氏「ハリス氏は障害者」
  6. 16. イとヒズボラ「全面戦争」に警鐘
  7. 17. 韓女優 親友のサイト運営に衝撃
  8. 18. iPhone工場で火災 生産一時停止
  9. 19. 広まる「クロミング」死亡事例も
  10. 20. 整形失敗に関与? 英TVスター逮捕
  1. 1. 急に父親が失明 介護の幕開けに
  2. 2. ストロング系1日10缶 断酒で異変
  3. 3. テレ東が人気番組を捨てた理由
  4. 4. iPhone 16 お得に買えるところ
  5. 5. 28歳で孤独死の危機 凄絶な半生
  6. 6. 浪人も神大不合格 その後に驚き
  7. 7. スト缶 毎日飲んでた男性の出費
  8. 8. 勤務日の平均昼食代は? 実態調査
  9. 9. 小中高 1番年収高い教員はどれ?
  10. 10. 公明党 創価色が弱まっている訳
  1. 11. 週休3日で過去最高 大成功の秘訣
  2. 12. 「日本滅びる」UNIQLO会長の怒り
  3. 13. 明治 きのこの山で一石投じる
  4. 14. 保険証一本化 無価値で税金ムダ?
  5. 15. 給料が高い都道府県知事 1位は?
  6. 16. スガキヤなぜ甘味? 愛される秘密
  7. 17. 未だにWindows10…アプデ必要?
  8. 18. マンション住民必読 修繕巡る嘘
  9. 19. 無職の息子を殺した官僚は器が大きすぎ…
  10. 20. 大手百貨店好調もマルイ不調の訳
  1. 1. MetaのCEO 資産2000億ドル突破
  2. 2. SNSアプリ「Sqore」リリースイベント！…
  3. 3. KDDI、iPhone 16シリーズのau回線にお…
  4. 4. Lenovo、2in1ノートPC「YOGA」に新モデ…
  5. 5. もっとも壊れにくいHDD発表
  6. 6. バックパックはもう厳しい…仕事で使え…
  7. 7. Yahoo!ゲームで新プラットフォームのβ…
  8. 8. 平成29年度富士総合火力演習で各メーカ…
  9. 9. iPhoneXの顔認証 猫で試した結果
  10. 10. X(旧Twitter)に続きMetaもFacebook・In…
  1. 11. Lightroom 実践力アップ講座 : 第38回…
  2. 12. ジャパネット、11月2日の売れ筋ランキ…
  3. 13. スマートウォッチ同士で簡単通話。SNS…
  4. 14. ダイハツのトールワゴン「トール」＆ト…
  5. 15. 「#ワークマン女子」オープンへ
  6. 16. セルフパワーで安定給電！個別スイッチ…
  7. 17. 2年後に地球衝突？ 小惑星アポフィスの…
  8. 18. 霊能力者と懐疑派が生放送で大ゲンカ！…
  9. 19. Samsung、フラッグシップシリーズの新…
  10. 20. ドコモの携帯　新たに4シリーズで展開
  1. 1. 角田夏実のビキニ姿 鮮烈な印象
  2. 2. 大谷&ジャッジをリアル評価 結果
  3. 3. 大谷50号球 日本人が1億超え入札
  4. 4. 大谷妻の肌見せに熱狂の声続出
  5. 5. 古田氏、大谷の大躍進に言葉失う
  6. 6. 大谷と写真もデコピン異変に注目
  7. 7. 新庄監督 エスコンで異例の要請
  8. 8. 大逆転あるか 大谷三冠王の条件
  9. 9. 大谷50号に入札 社長が返却意思
  10. 10. 永田裕志が意味深発言「最後…」
  1. 11. 103年ぶり 大谷に期待でる大記録
  2. 12. G捕手がベンチに落下 対応に感動
  3. 13. ビビる…角田夏実の水着姿に称賛
  4. 14. NPB監督 再任で愚将になった人物
  5. 15. 大谷が到達した「別次元の偉業」
  6. 16. RIZIN 太田忍がまさかの逆転負け
  7. 17. 人生で1度 落合氏が緊張した経験
  8. 18. 阪神 DeNAに逆転勝ちで2位確定
  9. 19. 試合欠場 大谷の「敵」に批判も
  10. 20. 上原氏 カープ矢野にまさかの喝
  1. 1. 藤吉久美子の不倫で恐怖の会見
  2. 2. 二宮「座長失格」と囁かれる?
  3. 3. 羽賀容疑者よりヤバい? 大物逮捕
  4. 4. イッテQ 手越祐也が「復帰」へ
  5. 5. 稲垣逮捕のとき中居がとった行動
  6. 6. 吉岡里帆 メイク動画に衝撃走る
  7. 7. 有吉 羽賀容疑者は「人たらし」
  8. 8. 高嶋ちさ子「最悪の事態」を謝罪
  9. 9. 安住アナ 生ラジオでグチ連発
  10. 10. 加藤茶 身元を隠して放送作家
  1. 11. 「旦那がすごいだけ」写真に賛否
  2. 12. 元プラマイ岩橋良昌 告発の背景
  3. 13. ヒットが…大谷シフトに怒りの声
  4. 14. 三崎氏 謎の下着女性の写真投稿
  5. 15. 中居正広 TBS新番組に恐怖心
  6. 16. 脳出血 ジブリ歌手が発症時回顧
  7. 17. たけし 自民総裁選について辛辣
  8. 18. 『呪術廻戦』9月30日発売の「週刊少年…
  9. 19. ののか 娘との仲良しSHOT公開
  10. 20. 長谷川京子イメチェン 絶賛の嵐
  1. 1. 怒鳴られ…妊婦に予想外の出来事
  2. 2. 業務時間に堂々不倫 衝撃の職場
  3. 3. 【スリコ】メイク前にひと手間プラス！…
  4. 4. お値段以上 ダイソー神アイテム
  5. 5. 産後の妻が夫に絶望を感じた瞬間
  6. 6. 通帳見せぬ結婚5年の夫 残高83円
  7. 7. 森香澄、“7キロ痩せたダイエット”の…
  8. 8. 人気女優10kg減 食べないものは?
  9. 9. 「12星座別」30日からの週間占い
  10. 10. UNIQLOの美脚デニムが話題沸騰中
  1. 11. デート5分で帰られる 女性の悲劇
  2. 12. 下唇ハムハム 最悪なキスに失望
  3. 13. 「おもしれー女」になる特徴3つ
  4. 14. 40代で身体不調 生前整理の結果
  5. 15. 夫が子にありえぬ暴言 離婚決意
  6. 16. 「良すぎてイロチ買い！」【しまむら】…
  7. 17. 実は双子と知り驚いた芸能人1位
  8. 18. 性行為なし 新しい結婚のかたち
  9. 19. 再販を望む声に応えて復刻販売。SHIRO…
  10. 20. 90年代? 古臭く見える40代メイク
x