花粉症を悪化させてしまうNG食材

ざっくり言うと

  • 花粉症を悪化させる食材を指摘している
  • 牛乳やチーズ、ヨーグルトといった乳製品、グルテンを含む穀物や炭水化物
  • タマゴや砂糖、粘液の分泌を促すとして揚げ物、精製食品もあげられている

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