意外なアンチエイジング食品5つ

ざっくり言うと

  • 意外なアンチエイジング食品を5つ紹介している
  • ビタミンCが豊富なグレープフルーツは、肌のコラーゲン生成を助けてくれる
  • 適度なカフェイン摂取は血流を促進し、肌を明るくして活力を与えてくれるなど

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