歯磨き後のすすぎ過ぎは逆効果に

ざっくり言うと

  • 歯磨き後の正しい口のすすぎ方を紹介している
  • 口をすすぎ過ぎると、フッ素濃度が薄くなり、歯磨き剤の効果が弱まるという
  • おちょこ2杯の水でうがいを行うと良いらしい

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