栗原類にバネッサ、“ネガティブキャラ”でどこまで押すかガジェット通信

ネガティブ思考から脱却する方法

ざっくり言うと

  • ネガティブな気持ちを楽にする方法を紹介している
  • ネガティブな友人と距離を置く、SNSを見ないようにするなどが挙げられた
  • その他、完璧さを求めないことなども紹介されている

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