実は冷える 根菜類の意外な事実

ざっくり言うと

  • 体を冷やしたり温めたりする野菜を紹介している
  • ごぼうは、体を冷やし喉の痛みや頭痛にも良いという
  • 体を温める根菜の代表は、生姜やかぶらしい

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