ダイエット中飲むと危険な飲み物

ざっくり言うと

  • ダイエット中に飲むと、減量に失敗する恐れがある飲み物を紹介
  • スポーツ飲料は、スポーツしていない人が飲むと糖分の摂り過ぎになる
  • その他に、ノンアルコールビールや100%ジュース、エナジードリンクなど

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