薬剤師が教える薬なしの健康法

ざっくり言うと

  • 薬を飲まずに健康な体をつくる方法を紹介している
  • 体に痛みを感じたら、まずは症状の原因を考えるようにする
  • 低体温は免疫力を減退させるので筋肉量を増やし、体温を上げるなど

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