食後すぐの歯磨きは口臭に逆効果

ざっくり言うと

  • 食後30分以内の歯磨きは、口臭予防に逆効果なのだという
  • 食事後、溶け出してしまうミネラル質を、分泌される唾液が元に戻してくれる
  • しかし食後すぐの歯みがきで、そうした唾液分泌システムが使われなくなってしまう

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