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チョコが持つリラックス効果

ざっくり言うと

  • チョコレートには、脳の働きに影響を及ぼす成分が豊富に含まれている
  • カカオには、ストレスを鎮め、リラックスをもたらすGABAが含まれている
  • 恋愛中に分泌されるフェニルエチルアミンが含まれ、幸せな気分になれる

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