ダイエット中もOKな3つの外食

ざっくり言うと

  • ダイエット中でも躊躇せずに食べられる外食ジャンルを専門家に聞いた
  • 旬のものが少量で1品ずつ出てくる創作和食や、季節の野菜を取り入れた本格イタリアン
  • フレンチも、プリフィクスコースなら安心して食べられる

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