太らないお菓子の食べ方ルール

ざっくり言うと

  • 太らないお菓子の食べ方のルールを伝授している
  • 脂肪をため込む働きをするタンパク質の分泌が少ない午後3時頃に食べる
  • 温かい飲み物と一緒に食べることや、100kcal以内を目安にすることなども

提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。

関連ニュース

ランキング