あすけんとはインフルエンザや風邪、一度、病気になると、なかなか治らず、仕事の効率もダウンします。元気で健康な毎日があってこそ、仕事も恋も頑張れる。

あすけんは、パソコンやアプリで簡単に食事の記録ができます。食事管理機能は、どのダイエットアプリにもありますが、「あすけん」なら、その食事記録をもとに、管理栄養士からアドバイスを受けることもできます。

食事を記録、運動を記録、体の状態を記録。これらの3つの記録をもとに、管理栄養士がアドバイスし、ダイエットを完全にサポート。専属管理栄養士がいるみたいなもので、ワンランク上の贅沢なダイエットを体感できます。

ダイエットや健康管理にまた、メニューを選ぶだけで、簡単にカロリー計算でき、栄養素の過不足や食事バランスがグラフで表示されます。健康的なバランスのとれた食事をとるために今足りないものが一目でわかります。

ダイエットのみならず健康管理にもぴったり。カロリー計算が面倒でダイエットが続かなかった方もこれなら大丈夫です。

さらに、栄養士から無料でアドバイスが受けられます。プロのアドバイスは、心強いです。現在、13万人以上が「あすけん」を利用していますが、3カ月で平均3キロのダイエット効果があることが実証済みです。

ダイエットプランに合わせた目標カロリーを設定でき、目標を達成できたときの満足感も得られます。絶食などの体に負担のかかるダイエットではなく、一日3食バランスのとれた食事で痩せることができるダイエット。

健康管理にも一役買う女子力アップアプリです。