「グラドル級バスト」の作り方

ざっくり言うと

  • ため息が漏れるくらいに美しい胸を作る方法を紹介
  • お風呂にゆっくり浸かり、生姜などで体内から冷え性を改善
  • 大胸筋や背筋が衰えないよう、猫背をやめて姿勢を正す…など

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