痩せ女子が実践 揉むダイエット

ざっくり言うと

  • ふくらはぎを暇な時に揉んでいるだけで、全身が痩せていくという
  • 「第二の心臓」と言われ、医学の世界でも重要な部位として注目されている
  • 血行がよくなるので、肩こりや腰痛にも効果を発揮するとのこと

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