「においを嗅ぐだけ」ダイエット―オリーブオイル嗅ぐだけマイナビウーマン

勝手に体重が減る「魔法の食材」

ざっくり言うと

  • オリーブオイルに食欲を抑制し満腹感をもたらす効果があるという
  • オリーブオイルの成分が血中のグルコースの吸収を抑えることが理由
  • これにより空腹感を感じさせづらくなるとのこと

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