痩せたいなら柔らかくすべき部位

ざっくり言うと

  • 痩せたい人が柔らかくすべき部位を解説している
  • 股関節を柔らかくすると血行、リンパなどの流れが良くなり、全身が痩せやすくなる
  • 骨盤が柔らかくなると、お腹周りの脂肪がつきにくくなる

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