「お米」のスゴいダイエット効果
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- お米のダイエット効果を解説している
- お米に含まれるアミロースは、体内で吸収されにくいので太りにくい
- お米を食べると噛む行為につながり、脳が満足感を得やすく食べ過ぎを防止する
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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