お正月疲れを解消する5つのコツ

ざっくり言うと

  • 仕事が捗らないなどの「お正月疲れ」を解消するコツを紹介している
  • 食べ過ぎた人は胃腸のために休息日を設ける・汗ばむ程度に運動をする
  • 出勤のイメージトレーニングを行う・初出勤の日は会議を入れない…など

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