正月太り怖い人の「おせち」選び

ざっくり言うと

  • 正月太りを防ぐ、おせち料理の食べ方・選び方を紹介している
  • 太りにくいおせち料理では、数の子や紅白なます、かまぼこなどがある
  • 昆布巻きもカロリーが低くて魅力的だが、甘い黒豆の食べ過ぎは要注意

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