3つのエクササイズで憧れの小顔

ざっくり言うと

  • 小顔になるための簡単なエクササイズを紹介している
  • 「舌だしエクササイズ」「あいうえおエクササイズ」「ほっぺエクササイズ」の3つ
  • 表情筋を鍛えることが大事とし、普段からも意識すると良いとのこと

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