冷え性を改善する、4つのツボ

ざっくり言うと

  • 手足の指先の冷え性を改善させる4つのツボを紹介している
  • 手の水かき部分「八邪」を押すと指先の末梢の血行を良くする効果があるという
  • お風呂に入りながら押すと効果的な足のツボ3種類も細かく説明

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