タイムリミットは48時間! 暴飲暴食後すぐできる消化促進ミッション☆GLITTY

食べ過ぎを「帳消し」にする方法

ざっくり言うと

  • 米のニュースサイトから、食べ過ぎをなかったことにできる方法を紹介
  • 暴飲暴食後、水にレモンを入れて飲むと、さらに消化を助けてくれる
  • 消化酵素を含む大根やキャベツ、マンゴーなどを食べるようにする、など

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