多忙でも簡単、ずるいダイエット

ざっくり言うと

  • 米の健康情報サイトから、多忙でも簡単にできるダイエットを紹介している
  • 座らないようにすることや、たくさん笑うこと、唐辛子を食べるなど
  • 掃除をすることや買い物、冷たい氷水を飲むこと、セックスをすることも

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