冷え症が悪化する NG食材の特徴

ざっくり言うと

  • 冷え症を悪化させてしまうNG食材の特徴を紹介している
  • 主に、暑い地域で育つもの、水分が多いもの、背が高く育つものなど
  • しかし、煮る、焼くなどの熱を加える調理法でOKになるものもあるとのこと

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