山本昌が語る「長く続けるコツ」

ざっくり言うと

  • 球界最年長の48歳、中日の山本昌に話を聞いている
  • 長く続けるコツとして、オフでも毎日少しでも身体を動かし続けることをあげた
  • また、変化を恐れないことも重要で、毎年山本は投球フォームを変えているという

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