お金を掛けず美髪になる方法

ざっくり言うと

  • 自宅でのヘアケアで「美髪」になる方法を紹介している
  • 正しいシャンプー方式や深呼吸法、お手軽なオイルでの補修などを解説
  • バランスの良い自炊ご飯も大切だという

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