30過ぎたら絶対NG 最悪な食習慣

ざっくり言うと

  • 30代がやりがちな、最悪な食習慣の実態を紹介している
  • 「食べ過ぎ」「早食い」「お菓子を食事代わりに食べる」習慣が、30代で顕著に
  • 全体では「食べ過ぎ」「早食い」「好きなものばかり食べる」が上位になった

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