冷えに関する間違った対策法5つ

ざっくり言うと

  • 「間違った冷え解消方法」を解説している
  • 寝るときも靴下を履くと、逆に身体を冷やしてしまうという
  • カイロを背中に貼ると、汗をかくことでこれも身体が冷えるとのこと

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