美容を呼び込む正しい入浴方法

ざっくり言うと

  • 「AneCan」1月号で発表された理想的な入浴法を紹介している
  • 美肌を狙うなら、温度は38〜40度が理想で、熱すぎると心臓に負担がかかる恐れも
  • 入浴時間は20分以内にし、入浴前後にはコップ1杯の水を飲むことも推奨される

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