スリム女性が実践している美習慣

ざっくり言うと

  • スリムな女性が実践している習慣を紹介している
  • 朝起きてから体重を測る習慣や、体重、食事などを記録する習慣
  • また、毎日全裸になり、自分の身体をチェックする習慣もあげられている

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