乾燥肌を撃退する日本の食材は

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「乾燥肌」を撃退する日本の食材を紹介している
  • セラミドを多く含むこんにゃくや、米糠を含む玄米がよいとされている
  • 「黒」の食品である黒豆やごぼう、ひじきなども肌の保湿にいいそう

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