冷え性に効く簡単「根菜レシピ」

ざっくり言うと

  • 体を温める野菜を使ったおいしいグラタンのレシピを紹介している
  • 根菜は体を温めるために最適だとし、他にも味噌や塩なども同様の効果が得られる
  • グラタンは男性や子供受けも良いのでオススメだと筆者

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