緊張をやわらげる魔法の言葉

ざっくり言うと

  • 心理カウンセラーに、緊張を和らげる魔法の言葉を聞いた
  • まず、相手に「どう思われたら嫌か」などを書き出してみる
  • そうした上で、「そんな風に思われてもいい」と口にし、覚悟を決める

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