冷え症・ダイエットに嬉しいお肉

ざっくり言うと

  • 「鴨」肉の効能を紹介している
  • 血液サラサラ作用と造血作用が期待できるため、冷え症対策には必須
  • 不飽和脂肪酸の割合が高く、コレステロールを下げるなど、太りにくい

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