空腹を凌ぐ食べ物ランキングロケットニュース24

空腹を凌ぐ食べ物ランキング

ざっくり言うと

  • 「ダイエット中に空腹を凌ぐ食べ物」のランキングを発表
  • 1位はガムで、とにかく噛んで噛んで満腹感を得る人が多かった
  • 2位はこんにゃくゼリーで、普通のゼリーより弾力があるので噛みごたえがある

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