睡眠の質を落とさない酒の飲み方
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 「睡眠の質を落とさない酒の飲み方」を紹介している
- 体重60kgの健康な人の場合、眠る3時間前までに飲むのがよいという
- ビールなら中〜大ビン1本が適量、日本酒なら1合、ワインならグラス2杯が限度
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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