顔のたるみを予防する食生活 2013年11月23日 14時12分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 顔のたるみを予防する食生活を紹介している 噛みごたえのある食材を選ぶことや、料理する時は食材を大きめにカットすることなど たるみに効く食材として玄米、納豆・豆腐、砂肝、ブロッコリーがあげられている 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。