免疫力をUPする食べ合わせテク

ざっくり言うと

  • 風邪の季節に覚えておきたい食べ合わせ法を紹介している
  • ブロッコリー+ほたては、免疫力が高まり、風邪の予防になる
  • そのほか、さけ+トマトなど全4組の組み合わせとその効能を紹介

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