美容に効く食材の思わぬ落とし穴

ざっくり言うと

  • 美容に効くが取り過ぎると逆効果な食材3つを指摘している
  • 豆乳は肥満防止に効果あるが、取り過ぎると必要な栄養の摂取を阻害する恐れも
  • 100%フルーツジュースや、大豆製品の過剰摂取も問題と指摘している

提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。

関連ニュース

ランキング