冷え性女子の体質を変える方法

ざっくり言うと

  • 女性に多い「冷え」を改善するための提案をしている
  • 週末だけでも温かいもののみを摂取して過ごし、内側から改善する
  • 血行をよくするツボをシャワーで刺激する、のふたつを挙げている

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