O脚やむくみを整える生活習慣

ざっくり言うと

  • 身体の歪みを整える生活習慣のポイントを紹介している
  • 腰湯をすると骨盤の開閉がスムーズになり歪みが矯正されやすくなる
  • 家ではゆったりとした服装を心がけて、身体の柔軟性をアップさせるなど

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